Comment se forment nos croyances ou programmations?

Nos croyances ou programmations sont des raccourcis que prend notre cerveau pour traiter une situation donnée.

       Notre cerveau ! Une super machine avec un processus de prise de décision simple et précis

 

1. La réception de l’information par les cinq sens

2. L’enregistrement de l’information à deux niveaux, conscient et subconscient

3. L’évaluation de l’information. Calcul du ratio bénéfice attendu / et l’inconvénient estimé d'une 1ère action possible

4. Comparaison de ratios de plusieurs actions possibles

5. Choix du meilleur ratio et prise de décision.

6. Exécution de l'Action.

7. Archivage de l'ensemble "Situation/Décision/Action" pour futur utilisation.

 

Chaque nouvelle situation passe par ces 7 étapes.

Nos programmes rentrent en jeu dans l’étape 3 « L’évaluation »

Durant cette étape notre cerveau consulte sa base de données qui est composée de  nos souvenirs.

Si dans sa base il trouve une ou plusieurs situations similaires à celle présente, il ne va pas plus loin et passe directement à l’étape 6 l’Exécution de la décision.

         

Quand le cerveau arrive plusieurs fois à une même décision, elle est archivée comme « Action/ Décision Référence »

Ces Décisions Références deviennent Nos Croyances ou programmations. 

Dans mon programme B.A.SE. nous travaillons sur ces programmations et croyances en profondeur.

 

C’est quoi le Problème ?

 

C’est merveilleux comme mécanisme mais il a ses failles.

Il y a 2 éléments qui empêchent le mécanisme de fonctionner à sa pleine capacité.

 

  1. La période de création de la majorité de la base de données

  2. La rareté de sa mise à jour 

 

1.     Sa période de création de la base de données

 

 

Dès sa formation le cerveau enregistre tout stimuli reçu par les cinq sens.

Visuel, auditif, cognitif, olfactif et gustatif.

Ces informations sont cataloguées et souvent, avant 6-7 ans, le cerveau s’est déjà créé une base de données très large comprenant une multitude de situations. Le cerveau utilise le processus d’essai/ erreur et met en place des comportements assurant le ratio le plus élevé de bénéfice/inconvénient.

La création de la base de données continue évidement après la petite enfance pour toute situation nouvelle mais le cerveau  applique déjà un premier filtre formé de nos « croyances ou programmes »  lors de l’étape 2 (Enregistrement).

 

Le cerveau a besoin de congruence et le filtre qu’il applique aux nouvelles situations lui permet de satisfaire ce besoin.  Nous appelons cela « Scope des croyances ».  

Je t'en parlerai dans un prochain article.  

 

Le talon d’Achille de ce 1er point est donc le fait que la plupart de nos  croyances ou programmations sont formées  quand nous sommes encore enfants et peu conscients de ce qui se passe autour de nous. La création de la base de données de notre cerveau est aléatoire, notre cerveau jeune ne connaît pas encore ni les subtilités des interactions humaines, ni de langage et donc enregistre tout tel quel !    

Une remarque faite par une cousine sur notre physique en toute innocence est enregistrée comme un fait. Une parole désagréable lancée dans un moment de colère par un de nos parents,  comme une vérité à propos de notre personne.

Notre cerveau dans sa quête d’efficience va trop vite dans sa construction de base de données.

Ce qui nous emmène au 2e point de faiblesse

 

       2.      La rareté de sa mise à jour

 

Tout irait bien si notre cerveau remettait périodiquement en question ses ensembles de« Situation/Décision/Action » mais ce n’est pas le cas . Combien de fois tu as entendu la phrase « J’ai toujours fait comme ça, ce n’est pas maintenant que je vais changer ! »

 

Les rares occasions de mises à jour spontanées sont des événements qui ont une portée émotionnelle très importante. Malheureux ou heureux, ce qui compte pour notre cerveau c’est l’importance de l’impact de l’événement. C’est seulement un moment de forte émotion qui causera un changement de croyance ou de programmation spontané.

 

Pour resumer:

Nos croyances ou programmations qui sont peu nombreuses au début de notre vie augmentent au fur et à mesure des années et nous permettent de prendre des décisions ou de réagir rapidement dans toutes sortes de situations.

À travers les croyances ou les programmations, le cerveau fait son travail de la manière la plus efficace possible.

Les failles de ce système, autrement très performant, sont les faits suivants. Nos croyances ou programmations sont formées pendant nos jeunes années alors que notre cerveau ne maîtrise pas encore toutes les subtilités de la vie. Elles sont rigides dans leur structure, ce qui fait leur force d’une part  mais qui  les rend peu enclins à se modifier pour suivre les changements qui arrivent dans nos vies.

Notre environnement change tout au long de notre vie mais pas nos croyances ou programmations.

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